又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【價格】艾蒙巴塞河飯店 - 金邊自助旅遊訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 餐廳
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室飯店住宿折扣預訂
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 王宮 (1.9 公里)
- 波爾布特戰爭罪惡館 (2 公里)
- 獨立紀念碑 (1.1 公里)
- 銀閣寺 (2 公里)
- 國家博物館 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃粽別貪多 最忌配冷飲下肚
端午節將至,許多「粽粉」因消化不良等症狀,開始向醫院報到。阮綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成昨天說,粽子別多吃,且最忌配冷飲一起下肚,否則易讓糯米凝固,造成身體負擔、消化不良等現象。
30歲宅配業務員曾姓男子,最近每天工作空檔餓了就吃粽子果腹,一天可吃上6、7顆,連吃好幾天,出現腹脹、易打嗝、溢酸等症狀,經用藥與飲食衛教才改善。
蕭偉成說,吃粽要適量,趁熱吃,很多人喜歡配冷飲,但這是大忌,糯米冷卻後更難消化,大量食用又喝大量冷飲,容易引起消化不良。
另外,粽子是高鈉食物,沾醬或調味料也常含高鹽、高鈉,糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病患,尤其勿過量,避免攝取過多的鈉。
營養師林欣儀建議,三高、慢性病的民眾儘量自己包粽子,可掌握食材種類,高血糖者以全穀雜糧為主,部分糯米換成黑糯米、糙米、薏仁、小米、藜麥,五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉,同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維含量。
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